Pannenkoeken met Pecannoten Klop de ricotta en de eidooiers samen in een grote kom, voeg dan de karnemelk toe. Zeef de bloem, bakpoeder en zout in de ricotta mengsel. Roer met de garde enkel tot gecombineerd. Roer er 1 1/2 kopjes van het graan. Met behulp van een elektrische mixer, klop de eiwitten en de

ingrediënten 2 eetlepels olijfolie 4 teentjes verse knoflook 1/2 rode ui, fijngesneden 1/2 witte ui, fijngesneden 1/2 paprika, fijngesneden 1 stengel bleekselderij, fijngesneden zout Knijp curry 2 pakketten middelgrote stevige tofu, in blokjes gesneden barbecuesaus Beschrijving Verwarm de grill tot medium warm. Verwarm een pan op de grill en voeg wat olijfolie toe. In de

Dit tomatensoep recept met spinazie en rijst is lekker en gezond! ingrediënten 2 eetlepels olijfolie 1/4 grote gele ui, in blokjes gesneden 3 teentjes knoflook, fijngesneden 28 gram geplette tomaten 1 eetlepel gedroogde basilicum 1/4 kop zware room 1/2 kop jonge spinazie 2 kopjes bruine rijst

Dit boerenkool pesto recept is een koud kunstje om te maken en een voedzame topping voor een verscheidenheid aan maaltijden. ingrediënten 5 kopjes dino boerenkool bladeren, verpakt 2 kopjes basilicumblaadjes, los verpakt 5 teentjes knoflook 1/2 kopje walnoten 1/4 kopje olijfolie 1/4 theelepel zout, naar smaak 1/2 kopje parmezaanse kaas

Kook noedels tot ze gaar zijn, laat ze even uitlekken en zet ze opzij. Verhit olie in een pan. Voeg de ui, gember, knoflook en sambal toe. Bak ze even, en voeg dan kip toe, door koken tot de kip gaar is. Voeg de in dunne plakjes gesneden groenten. Bak ze tot semi-gekookt. Voeg soja,




Farmaline.nl A. Vogel